▶︎ Мобильное приложение Travelata.ru - https://travelata.onelink.me/3923694069/les9ui4h
Удобный и надежный сервис для покупки туров и отелей
▶︎ Инвестировать в IT-компании с помощью brainbox.VC: https://brainbox.vc/?utm_source=youtube&utm_medium=blogger&utm_campaign=podcast_solomina_090824
▶︎ Яндекс 360 для бизнеса – онлайн сервисы для оптимизированной совместной работы команд https://clck.ru/3CQLJH
▶︎ 🔥Станьте Операционным Директором в Академии Eduson — https://www.eduson.tv/~solomin65
С промокодом СОЛОМИН получите скидку 65% на обучение и второй курс в подарок!
Информационный фастфуд и его ужасные последствия. Снижение уровня интеллекта человечества. Еда, ухудшающая когнитивные способности человека. Об этом и многом другом поговорили в новом выпуске с Вячеславом Дубыниным — доктором биологических наук и профессором МГУ.
▶︎ Интеллектуальная активность способствует снижению веса? — https://t.me/gleb_solomin/2510
▶︎ Ссылки на Глеба Соломина:
Телеграм-канал: https://t.me/gleb_solomin
▶︎ Ссылки на гостя:
Ютуб-канал Вячеслав Дубынин: @dubynin
Телеграм-канал Вячеслава Дубынина: https://t.me/dubininvaofficial
▶︎ Аудиоформат подкаста: https://glebsolomin.mave.digital/ep-73
▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru
▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921
Тайм-коды:
00:00 Вступление
01:39 Почему раньше люди были умнее? Деградация поколений
02:30 Словарный запас - показатель интеллекта?
05:19 Влияние движения на развитие мозга
06:43 ТОП-3 вида двигательной активности для развития когнитивных способностей
11:49 Как спорт помогает при СДВГ, аутизме и болезни Альцгеймера?
13:26 Какие периоды жизни особенно важны для мозга?
13:52 Особенности развития мозга в раннем возрасте
20:44 Почему важно прислушиваться к своим чувствам и эмоциям?
23:16 Как музыка влияет на когнитивные способности?
26:49 Почему мы не ходим на четырех конечностях?
28:50 Как игра в шахматы повышает IQ?
36:04 Математика и шахматы учат концентрации?
38:57 Про зависимость человечества от соцсетей
40:09 Влияние информационного фастфуда на мозг
43:22 Соцсети и эмоциональный интеллект
47:33 Заменит ли ИИ человечество?
59:30 Усиленная работа вредит мозгу?
1:03:36 Почему важно отдыхать?
1:06:32 Сколько часов в день нужно спать?
1:06:51 Как мозг восстанавливается с помощью сна?
1:08:57 Что будет с мозгом, если мало спать?
1:09:27 Проблемы с кишечником и мозг связаны?
1:15:53 Здоровое тело = здоровый мозг
1:17:20 Почему мозг блокирует негативные воспоминания?
1:20:15 Какие продукты есть для здоровья мозга?
1:23:15 Связь похудения и мозга
1:26:10 Можем ли мы худеть при активной умственной деятельности?
1:26:35 Для чего нужен Магний?
1:29:56 Как понять, что у тебя зависимость от алкоголя?
1:37:09 Никотин и его воздействие на мозг
1:38:46 История Дэвида Гогинса
1:42:42 Советы от Вячеслава Дубынина зрителям
-------------
Реклама. ООО "Тревел Технологии", ИНН 7731340252. erid: LjN8KZa9f
Реклама. АО "БРЭЙНБОКС ВИСИ", ИНН 9703120210. erid: LjN8JswQD
Реклама. Рекламодатель: ООО "Яндекс", ИНН:7736207543, 119021, Москва. ул. Льва Толстого, д.16. Erid: LjN8JwHTP
Реклама. ООО "Эдюсон", ИНН 7729779476. erid: LjN8JwyBP
Скрыть